Blog, Smart Watches & Eletronicos

O que é e como assinar o Apple Fitness+ – [Blog GigaOutlet]


Acesse agora GigaOutlet e compre com desconto e frete grátis!

Realizar atividades físicas guiadas com o auxílio do Apple Watch, mesmo utilizando as opções de exercícios do relógio, só era possível com aplicativos de terceiros. Agora, a Apple lançou o seu serviço totalmente fitness em seu smartwatch projetado para ser o instrutor particular dos usuários: o Apple Fitness+.

O que é o Apple Fitness+?

O Apple Fitness+ é um serviço focado em atividades físicas guiadas através de treinos, meditações, iogas, pilates, e outros exercícios orientados por instrutores à distância. Ele aproveita todo o potencial do Apple Watch para motivar o usuário a manter suas métricas, exibindo informações como a frequência cardíaca e calorias queimadas. Tudo fica devidamente sincronizado no iPhone, iPad e Apple TV.

Todas as atividades físicas podem ser feitas em casa, e novos exercícios são lançados toda a semana. A Apple estima que a duração entre uma atividade física e outra dura entre 5 e 45 minutos, tempo suficiente para manter-se em movimento e criar uma rotina que se encaixa com as responsabilidades do dia a dia. Ou seja, sem desculpas para não treinar!

Quer ficar por dentro das melhores notícias de tecnologia do dia? Acesse e se inscreva no nosso novo canal no youtube, o Canaltech News. Todos os dias um resumo das principais notícias do mundo tech para você!

Você ainda pode utilizar os recursos do SharePlay para realizar treinos com até 32 pessoas simultaneamente. Essa é uma ótima forma de animar os seus amigos e familiares a praticarem exercícios com você. Além disso, é possível utilizar o modo competição do Apple Watch com outra pessoa para saber se ela também está completando seus círculos de Atividade ou em treinos específicos como HIIT, Esteira, Biciclieta e Remo.

Outros recursos ainda incluem:

  • Pause e retomada de qualquer dispositivo
  • Filtros de treino aprimorados
  • Treinos para se preparar para a temporada de neve

É obrigatório utilizar um Apple Watch?

Sim. O Fitness+ depende que você tenha o Apple Watch para funcionar com todos os recursos disponíveis, como a exibição de métricas em tempo real na tela. Segundo a Apple, esses dados são fundamentais para que você esteja atento à sua performance e não perca a motivação. O serviço está disponível para um Apple Watch Series 3 ou posterior.

Precisa dispor de equipamentos extras?

Você não precisa ter qualquer equipamento especial para realizar grande parte das atividades físicas no Apple FItness+. Tudo irá depender, claro, do tipo que treino que escolher. Alguns dos treinos que podem demandar equipamentos devem exigir halteres, esteira, tapete para ioga e alongamentos, máquina de remo ou bicicletas ergométricas.

Existem treinos voltados para iniciantes?

Sim. O serviço fitness da Apple engloba atividades para todos os níveis de praticantes de atividades físicas, dos usuários mais avançados aos que pretendem começar pela primeira vez. Você tem o poder de escolher o exercício, a duração e o instrutor, com programa voltado aos novatos.

Encontre o Fitness+ na aba do app Fitness para iPhone, iPad e Apple TV – Captura de tela: THiago Furquim (Canaltech)

Como assinar o Apple Fitness+?

O Apple Fitness+ está disponível para todos os usuários com Apple Watch diretamente no app Fitness do iPhone. Você também pode baixar o app no iPad e no Apple TV. Ao abrir o aplicativo, basta tocar na aba Fitness e selecionar a opção “Experimentar Grátis”.

O teste gratuito dura 30 dias e você tem que optar por duas modalidades: o plano mensal (R$ 29,90), ou o plano anual (R$ 149,90). Usuários que compraram seu Apple Watch Series 3 ou posterior a partir de 14 de setembro de 2021 possuem direito a três meses grátis do serviço. São preços bem competitivos em relação a aplicativos semelhantes e academias tradicionais.

Gostou dessa matéria?

Inscreva seu email no Canaltech para receber atualizações diárias com as últimas notícias do mundo da tecnologia.


Acesse agora GigaOutlet e compre com desconto e frete grátis!


Fonte: canaltech.com.br |

Related Posts